Comment bien préparer son corps
pour le printemps

Par ici la sortie l’hiver et bonjour le printemps. Le beau temps est revenu et avec lui, le besoin vital de notre organisme de faire peau neuve, de se remettre en forme petit à petit. Parce que le changement de saison chamboule toujours un peu notre esprit et surtout notre corps, prenons le temps de le chouchouter et de lui apporter les soins beauté et santé qu’il requiert.

détoxification de l’organisme

Nouvelle saison, nouveau départ, on fait le grand ménage du printemps à l’aide d’une cure de détox. La cure dépurative nettoie le foie et les reins et contribue à une remise en forme complète en plus de rendre le teint plus clair. Elle peut consister en l’ajout à sa diète quotidienne de produits naturels dépuratifs et détoxifiants ou en la prise à jeûn d’un verre d’eau mélangé à du jus de citron. D’autre part, pour drainer les toxines de la peau, rien de tel que la vapeur d’un sauna ou d’un bain hammam.

exfoliation du visage et du corps

Pour éliminer les cellules mortes et les toxines du visage et du corps et leur redonner éclat et douceur dès le retour du printemps, il est primordial de procéder à leur exfoliation. Le gommage contribue en effet à rendre la peau plus lisse (élimine les rugosités et les irrégularités) et plus réceptive à l’application des soins beauté quotidiens.

hydratation interne et externe

Une peau en santé passe par l’hydratation et ce, en toute saison. Le matin, une crème de jour et contour des yeux est essentielle. Avant le coucher, un soin de nuit aide à regénérer la peau pendant le sommeil. Pour le corps, les laits et beurres corporels constituent les produits hydratants par excellence. Et pour hydrater la peau de l’intérieur, il faut boire beaucoup : eau, jus de citron, thé, tisane.

La fin de l’hiver et l’arrivée du printemps est une période de transition qu’il importe de bien gérer pour que le corps et l’esprit s’adaptent en douceur, en santé et en beauté. Découvrez ce que nous pouvons faire pour vous en nous contactant.